Bewegungsspiele für die ganze Familie

Bewegungsspiele für die ganze Familie

Die Sockenschublade ist farblich sortiert, die Putzmittelflaschen haben jetzt Namen und selbst den Zimmerpflanzen hat man nichts mehr zu erzählen. Den Tag überwiegend drinnen zu verbringen, kann ganz schön eintönig werden. Den Körper weiterhin auf Trab zu halten, fällt dabei nicht einfach (vor allem, wenn das Sofa so verlockend gemütlich aussieht). Wir haben uns für euch lustige Bewegungsspiele ausgedacht, die euch nicht nur ordentlich ins Schwitzen bringen, sondern auch noch so viel Spaß machen, dass man gar nicht mehr aufhören will.

Ob groß oder klein, jung oder alt, Mensch oder Haustier, hier kann jeder mitmachen wer möchte und ganz viel Spaß haben. Vergesst teures Equipment, für dieses Workout braucht ihr nur ein paar einfache Gegenstände, die jeder von euch Zuhause hat. Also dann: Schnappt euch ein Handtuch und ab ins Wohnzimmer, jetzt wird sich ausgepowert!

Die Anleitungen für unsere Bewegungsspiele bekommt ihr direkt hier:

Flaschen-Bowling:

Die leeren Pfandflaschen stapeln sich bei euch auch schon bis unter die Decke? Dann ist unser lustiges Flaschen-Bowling genau das Richtige für euch. Ob mit Punkte zählen oder ohne, was wirklich zählt: Wer schafft den ersten Strike?
So geht Flaschen-Bowling: zur Anleitung

Luftballon-Tennis:

Ob Tageszeitung, Cosmopolitan oder Bravo: Wählt eure Schläger aus und macht euch bereit! Das ultimative Indoor-Tennis-Turnier beginnt in wenigen Augenblicken. Den Sieger erwartet das letzte Stück Schokolade aus dem Vorrat! Bereit?
So geht Luftballon-Tennis: zur Anleitung