Die wohl treuesten Begleiter, die man sich vorstellen kann: Düfte. Sie sind überall und begegnen uns jeden Tag – egal wohin wir gehen. Man nimmt sie oft nicht bewusst wahr, doch sie beeinflussen unseren Alltag. Glaubst du nicht? Dann stellen wir die jetzt 7 Düfte und ihre Benefits für deinen Alltag vor. Lavendel Die wohlduftende […]
Die Coronakrise ist noch nicht vorbei, doch der normale Alltag kehrt langsam wieder ein. Die Lage mag sich schrittweise verbessern und doch dürfen wir nicht nachlassen. Seit dem 29. April 2020 gilt offiziell die Maskenpflicht im Nahverkehr und beim Einkaufen. Die Masken sollen das Risiko einer Ansteckung anderer mit dem Coronavirus minimieren. Um für den […]
Bewegungsspiele für die ganze Familie Die Sockenschublade ist farblich sortiert, die Putzmittelflaschen haben jetzt Namen und selbst den Zimmerpflanzen hat man nichts mehr zu erzählen. Den Tag überwiegend drinnen zu verbringen, kann ganz schön eintönig werden. Den Körper weiterhin auf Trab zu halten, fällt dabei nicht einfach (vor allem, wenn das Sofa so verlockend gemütlich […]
Gehirnjogging: Zuhause fit im Kopf bleiben Von Küchenaerobic, Wohnzimmer-Zumba und Badezimmer-Cardio schon völlig verschwitzt? Regelmäßiger Indoor-Sport ist jetzt wichtiger denn je. Das reicht doch auch aus, um die Corona-Zeit zu überbrücken, richtig? Falsch! Aufgepasst und macht euch bereit, hier kommt die nächste Runde! Für diese Trainingseinheit darf der Körper erstmal ruhen, jetzt ist Köpfchen gefragt. […]
Corona legt Deutschland in einen Dornröschenschlaf. Den benötigen wir auch, wollen wir die rasante Ausbreitung der Viren eindämmen. Auch die Arbeit in unserem Modellprojekt „Hauswirtschaft… immer wieder neu“ hat sich in den letzten Tagen verändert: Schulen sind geschlossen, Workshops fallen aus und unsere Planung kommender Events rückt in den Hintergrund. Es ist wichtig, das Hygienebewusstsein […]